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意念控制射精对付早泄不可取注意生活细节预防早泄【关注健康】

发布时间:2019-09-12 21:38:34 阅读: 来源:排污阀厂家

【健康讯 2016年5月6日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

对男人来说,早泄是件很不光彩的事情。早泄不仅伤害男人的面子,影响家庭性福和谐,更会对健康造成伤害。因此,及时对早泄进行治疗是非常重要的。生活中不少男人由于缺乏科学的治疗知识,在缓解早泄上存在不少误区,有些治疗投入不少精力金钱,反而取得相反的效果,这样就更大的让男人失去自信。想要走出早泄不做“快男”,就避开下面的治疗误区。

1、吃壮阳药壮阳

只有阳亢兴奋的催情作用,绝无滋水制火,收摄精关的固本功能,这对早泄的治疗没有一点点的帮助。

2、性交时间长短

其实,射精时间出现的快与慢,与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说,性生活频繁,每次性生活之间的间隔时间短,性交时射精出现较慢。

3、勃起功能障碍

早泄与勃起功能障碍的发病机理不一样,但的确有些病人,在发生较长时间早泄后,又发生了勃起障碍,这是心理因素作怪。

4、意念控制射精

表面看延长了性爱时间,然而此法不但对早泄的治疗无任何帮助,反而使膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。

5、麻痹龟头

在龟头涂抹麻痹药物,虽减少了敏感程度,却毫无快感可言,失去了性爱的真谛。同时药物被龟头吸收,有可能导致龟头麻木,龟头炎,龟头癌等。

冷热交替浴可预防早泄

冷热水交替法的具体方法主要分为3步:首先,先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆;然后,将阴部施以冷水,待3分钟后,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的浴盆,如此反复3~5次即可;最后,利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

交替法淋浴如果温度适中,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性,一般来说,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,且疲劳程度和事件成正比,而且腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道,所以腹股沟的血液循环对男性性功能是非常重要的,所以温水刺激既可以加快睾丸的血液循环,也可以加速腹股沟的血液循环,若配合两指按摩阴茎根部两侧,更有利于预防早泄。

注意生活细节预防早泄

多吃含碘食物及锌的食物

海藻中含有丰富的碘,而碘缺乏会导致男性性功能衰退及性欲减弱,因此要经常食用海藻类的食物补充碘元素,如裙带菜、海带、紫菜等。而精液的重要组成元素是锌,锌可以保证男性的性功能,如果运动量消耗较大的男性,每天应补充适量的锌,正常消耗量的男性可每天吃些富含锌的食物即可,如火鸡肉、海产品、大豆等。

加强体育锻炼

俗话说女人靠保养,男人靠运动。体育锻炼是最好的保养品,适当的体育锻炼可增加人体内的含氧量,且可增加男性体内睾丸酮的分泌,可促进男性的性功能。男性每周至少保持2次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后可带来全身心的放松,有助于促进男性性欲。

刺激腹股沟

腹股沟是男性睾丸血液循环及神经传导的必要通路,因此保证腹股沟的血液循环良好是非常必要的,按摩腹股沟的方法是用两指按压阴茎根部两侧,从上向下按摩,可加速睾丸的血液循环。

按摩阴囊

用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,每次2~3分钟,每日一次,时间不可过长,次数也不可过多,因为刺激过强,反而使睾丸损伤,适当的按摩可以促使睾丸的血液循环得到改善,增强睾丸功能。

只穿纯棉内裤保持适宜温度

化纤布料的内裤可暂时性抑制精子的生成,且化纤制品易产生静电,会在阴茎组织内产生静电场,与男性性功能减退有一定的关系,因此应穿纯棉布料的内裤。睾丸内精子的形成需要一个相对低温的环境,温度过高会抑制精子的产生及降低精子的活性,因此应保持相对低温的环境,应穿透气的纯棉内裤,以便通风换气,促进雄性激素的分泌。

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